ストレッチ&コンディショニング ドクタープラス(Dr.Plus)は地下鉄七隈線 薬院大通駅より徒歩1分、プロのトレーナーによる本物のストレッチを提供。

お知らせ

ランナーキャンペーン開催のお知らせ

おまたせしました⁈ 例年開催しているランナーキャンペーン、今年もこの季節になってきました。 福岡マラソン2018を丸々意識しまくりの企画ですが。 他のマラソン大会出場の方でも大歓迎です☆ ~ ランナーキャンペーン ~~~ …

ランナーキャンペーン2018

9月インフォメーション

本日より9月! まだ暑い日も多いですが、季節の移ろいを感じることも増えてきましたね。 今年の夏のの暑さで、意外に体はダメージを受けているもの。 Dr.Plusのストレッチで身体をリラックスさせ、活動的な秋にしませんか? …

お盆中の営業案内です

明日からお盆休み、という方も多いと思います。 Dr.Plusのお盆中の営業案内です。 11(土)短縮営業(19:00L.O.) 12(日)、13(月)、14(火) お盆休み 15(水) 短縮営業(19:00L.O.) & …

ブログ

姿勢改善してみませんか?

前回の呼吸に続き大切なもの。 「姿勢」についてです。   自分の姿勢がどうなっているのか、一番自分が見えていないかもしれません。 客観的に見るのはなかなか難しいものです。 腰痛の回でも書きましたが、特に自分の背 …

呼吸は重要です!

前回腰痛改善の回で「思いっきり丸める」ことが重要ですよ、と書きました。 ちょっと反っている方が多い印象です。 こんな感じです。   そこで、今日のテーマ「呼吸」とどう関係あるか?ですが、 皆さん深呼吸する時どう …

腰痛解消には?②

更新が一日遅くなり、大変失礼いたしました。 さて、体を「思いっきり丸める」というお話。 丸めることが大事ですよ、とお話すると多くのお客様が驚きます。 丸める=猫背、でダメだと思っている方が多いようです。   丸 …

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