ストレッチ&コンディショニング ドクタープラス(Dr.Plus)は地下鉄七隈線 薬院大通駅より徒歩1分、プロのトレーナーによる本物のストレッチを提供。
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ぎっくり腰注意報!

確実に季節が動いていることを感じる今日この頃。 Dr.Plusのお客様で最近チラホラいらっしゃるのがぎっくり腰の方。 年中いつでも起こりますが、春先や今頃の秋から冬にかけて起こることが経験的に多いように思います。 気温の …

春ですよ!話題のInBodyでカラダ☆チェックしませんか?

日が落ちるとひんやりするものの、気付けば3月も後半!東京では桜の開花のニュースも出る季節。寒いと言えど、もこもこ着込むことはなくなってきましたね。これからまた薄着にになってきます!   ということは・・・。肌露 …

どうせ履くなら!ToeSox!!

ヨガやピラティスをする方には随分浸透して来ました、足裏グリップ付の5本指のtoesox! 今発売中のヨガジャーナル Vol.51にヨガインストラクターの山瀬よしみさんが、お気に入りのヨガアイテムとして紹介してくれていまし …

第3回・週刊ワタナベアキコ~骨盤前傾でお正月も姿勢よく♡

12/30でDr.Plusも仕事納め・ストレッチ納めと相成りました。 2016年も多くのお客様に「される」ストレッチを体感いただけました!ありがとうございます。 *** さてさて、本題。 ワタナベが前屈をするために、ネッ …

ワタナベアキコの番外編 ~後屈で腰痛感じたらやってみよう

今更ながら、Dr.Plusは、自慢のファンクショナル・ストレッチで全身くまなく伸びていただくお店です。 お店では、コースの時間に応じて上半身/下半身または全身を、スタッフが伸ばして行きますので、基本的にはお客様はベッドに …

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