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月別アーカイブ: 2016年5月

脱ポンコツ宣言への道~序章

こんばんは。 当店のfacebookをご覧の方はご存知かと思いますが、渡辺はとてもカラダが硬いです。 前屈で手が床についたこと、ありません。     しかし!ストレッチやエクササイズでO脚が改善してき …

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