ストレッチ&コンディショニング ドクタープラス(Dr.Plus)は地下鉄七隈線 薬院大通駅より徒歩1分、プロのトレーナーによる本物のストレッチを提供。

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ご来店時の流れ

 

1.問診票の記入、お着替え
初めてのご来店の際は問診票のご記入を願いしております。お着替えは無料で貸出しておりますので手ぶらでどうぞ。
2.問診、アライメント・運動チェック
問診

お体の状態、改善したい症状などのご希望、既往歴などをお伺いします。その後、姿勢や体の癖などを含めた状態をチェックします。

3.ストレッチ
Dr.PLUSのストレッチ

各部位の柔軟性や動きをチェックしながら全身をくまなく伸ばして行きます。「気持ち良くて効果バツグン!」をご体感下さい。

4.フィードバック
フィードバック

お客様の体の現状、改善すべき点などをご説明いたします。どこでも出来るような簡単なセルフストレッチの方法などもご案内いたします。

5.次回の来店予約
一度ではなく、週に一度を目安に二度、三度と重ねて受けていただくことで、症状改善のみではなく、体の根本的な変化を感じていただきたいと考えております。時間帯や曜日によってはご希望の時間をお取りできないこともございますので、お帰りの際に次回のご予約をおススメしております。
6.終了です
お疲れ様でした。お気を付けてお帰りください。

 

よくある質問

ストレッチ&コンディショニングって何ですか?
私たちはストレッチを通したコンディショニングを目指しております。
ベッドにリラックスして横になって頂ければ、私たちスタッフがストレッチを施します。
コンディショニングとは、「状態を良くする」ということです。
お客様お一人お一人の体の状態に合わせ、様々な症状の原因となりうる「姿勢」や「日常生活での注意点」などもアドバイスさせて頂きます。
ストレッチはどんな時に受けるものなのですか?
当店にはパソコン作業の多いOLさんや、立ち仕事の多いサービス業の方などが、肩こり・腰痛を訴えて来られる他、柔軟性向上、疲労回復や、レクレーションスポーツから本格派アスリートまでのパフォーマンス向上など、様々なご要望を頂いております。
どんな服装で行ったら良いのですか?
お着替え(Tシャツ・ジャージ)を無料で準備しておりますので、手ぶらでお越しください。
クリニックの監修・提携とはどういうことですか?
当店は徒歩二分の距離にあります医療法人明和会スポーツ・栄養クリニックの関連施設です。
お客様の症状によって、医学的診断・治療が必要と判断される場合には、迅速に対応し、受診していただくことが出来ます。
「どこに相談したら良いか分からない」という症状もお気軽にご相談ください。
スポーツをしているのですが、スポーツを行う前と後、どちらにストレッチを受けた方が良いですか?
スポーツ前後どちらでも効果を感じていただけると思います。
ストレッチの内容として、運動前は時間をやや短くアクティブに、運動後は時間を長くゆったりと行うと更に効果的です。

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