ストレッチ&コンディショニング ドクタープラス(Dr.Plus)は地下鉄七隈線 薬院大通駅より徒歩1分、プロのトレーナーによる本物のストレッチを提供。
  • 肩こり/腰痛/姿勢改善はストレッチでアプローチ
  • 気持ちが良くて効果抜群
  • 笑顔溢れる空間でストレッチを

お知らせ

11月のキャンペーンとスタッフスケジュール

11月に入りました…ってことは、今年もあと残すところ2ヶ月! あっという間過ぎて(*_*)目がこんなかんじです。 福岡・薬院のストレッチ&コンディショニング専門Dr.Plusです! 🏃11月のキャンペーン🏃 (1) 新規 …

ワークショップ~【福岡11/18(日)】 PfilAtes™認定骨盤底筋エクササイズ指導者養成コース

いま業界大注目の骨盤底筋のトレーニング。大切な部分ではあるものの、デリケートな悩みであることから中々悩みを打ち明けない方も多いのではないでしょうか? 運動指導者の方々でも、実際どのようにすると効果的にクライアントさんにお …

10月のキャンペーンとスタッフスケジュール★

さぁ、秋です! お店から見える景色の中にもランニング中の方が増えてきました。 ランナーキャンペーンは引き続き開催中です! https://drplus.jp/blog/info/runnerscp 10月のキャンペーン …

ブログ

姿勢改善してみませんか?

前回の呼吸に続き大切なもの。 「姿勢」についてです。   自分の姿勢がどうなっているのか、一番自分が見えていないかもしれません。 客観的に見るのはなかなか難しいものです。 腰痛の回でも書きましたが、特に自分の背 …

呼吸は重要です!

前回腰痛改善の回で「思いっきり丸める」ことが重要ですよ、と書きました。 ちょっと反っている方が多い印象です。 こんな感じです。   そこで、今日のテーマ「呼吸」とどう関係あるか?ですが、 皆さん深呼吸する時どう …

腰痛解消には?②

更新が一日遅くなり、大変失礼いたしました。 さて、体を「思いっきり丸める」というお話。 丸めることが大事ですよ、とお話すると多くのお客様が驚きます。 丸める=猫背、でダメだと思っている方が多いようです。   丸 …

電話番号 メールお問い合わせ
広域医療法人明和会スポーツ・栄養クリニック
Pilates Lab 福岡・代官山スタジオ
からだ取説協会
ToeSox
院長書籍一覧
T-POINT

stretch_navi

PAGETOP
Copyright © 福岡のストレッチ Dr.Plus All Rights Reserved.