ストレッチ&コンディショニング ドクタープラス(Dr.Plus)は地下鉄七隈線 薬院大通駅より徒歩1分、プロのトレーナーによる本物のストレッチを提供。
  • 肩こり/腰痛/姿勢改善はストレッチでアプローチ
  • 気持ちが良くて効果抜群
  • 笑顔溢れる空間でストレッチを

お知らせ

【参加者募集中】読売新聞に掲載されました!!カラダ取説®52期@福岡 5月14日(火)からスタート!

大人気のカラダ取説®! Dr.Plusスタッフ渡辺(第10期卒業生)もアシスタント兼サブ講師として担当いたします! カラダ取説®とは ごく限られた期間しか使わない家電やスマホにさえ取り扱い説明書(取説・トリセツ)があるの …

4月営業案内&キャンペーンのお知らせ♬

4月に入りました(^^♪ 新年度に入り、桜も満開、そして今日は新元号発表‼ 暖かくなりましたし、これをきっかけに運動しませんか? その前に! Dr.Plusでしっかりと柔軟性を上げておきましょう(^O^) <店舗営 …

【福岡2019年5月26日(日)】骨盤底筋エクササイズ「PfilAtes」認定インストラクター国際資格取得ワークショップ

皆さん、こんにちは!大人気の骨盤底筋エクササイズPfilAtes ™! 山下・渡辺も認定インストラクターです。 毎回、そしてどんどんニーズが広がる骨盤底筋の問題。ぜひ、この機会にどうぞ!   【待望の来日!!開 …

ブログ

知っておきたい 呼吸シリーズ ~私たちは息を吸い過ぎている!④完結編

こんにちは。福岡市中央区薬院のストレッチ&コンディショニングDr.Plusです。 ご訪問くださりありがとうございます! 前回は呼吸の適切な量・回数について触れました(前回記事はコチラ) 呼吸過多の方の特徴チェックやコント …

知っておきたい 呼吸シリーズ ~私たちは息を吸い過ぎている!③

こんにちは、福岡市中央区薬院のストレッチ&コンディショニングDr.Plusです。 前回は呼吸の生理学について取り扱いました(→実際の記事『知っておきたい 呼吸シリーズ ~私たちは息を吸い過ぎている!②』はこちら)。 今回 …

知っておきたい 呼吸シリーズ ~私たちは息を吸い過ぎている!②

皆さんこんにちは。福岡市中央区薬院のストレッチ&コンディショニングDr.Plusです。 前回のブログ【知っておきたい呼吸シリーズ~私たちは息を吸い過ぎている!①】では、 呼吸では「吐く」ことが大事よ!背中丸めてゆっくり呼 …

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