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月別アーカイブ: 2018年2月

ヨガとストレッチとピラティス ~スタッフ渡辺のひとりごと

以前のブログをご覧の方はご存知の通り、私のカラダはとても硬いです。どうにかしたくて、ヨガを始めました。 ※参考リンク(https://drplus.jp/blog/703)   ヨガというと皆さんどのようなイメ …

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