月別アーカイブ: 2018年7月
姿勢改善してみませんか?
2018-07-21 未分類
前回の呼吸に続き大切なもの。 「姿勢」についてです。 自分の姿勢がどうなっているのか、一番自分が見えていないかもしれません。 客観的に見るのはなかなか難しいものです。 腰痛の回でも書きましたが、特に自分の背 …
2018-07-21 未分類
前回の呼吸に続き大切なもの。 「姿勢」についてです。 自分の姿勢がどうなっているのか、一番自分が見えていないかもしれません。 客観的に見るのはなかなか難しいものです。 腰痛の回でも書きましたが、特に自分の背 …